High-altitude training

Training courses and medical packages with Dr Robert Szymczak, PhD

At Meroway, we believe that thorough preparation is the key to a safe and successful expedition. Ensuring safety has always been our top priority and comes before (!) customer satisfaction. Customer satisfaction is extremely important, but your safety is even more so. Last year, as part of our development, we launched our #BezpieczniWHimalajach training courses, which have proved hugely popular and […]

Level of difficulty Easy
Number of days —
Price Ask for a quote
Destination —
Season —
Find out more

About the training course

At Meroway, we believe that Good preparation is the key to a safe and successful trip. Ensuring safety has always been our top priority and comes before (!) customer satisfaction. Customer satisfaction is extremely important, but your safety is even more important.

Last year, as part of our development, we launched our #BezpieczniWHimalajach training courses, which have proved hugely popular and have been very well received by participants; now we’re adding even more – we’re just starting a collaboration with Dr Robert Szymczak!

Dr Robert Szymczak and MedEverest enable us to make medical care an integral part of our trips – not as an afterthought, but as a genuine asset.

What do you gain from this as a participant in Meroway expeditions?

Below you will find a clear and easy-to-understand breakdown of services – clearly stating:

  • where The package is funded by Meroway
  • where you can make use of preferential terms as a Meroway customer

1. Telemedicine Starter Pack > 6,000 m

Expeditions above 6,000 metres above sea level – package included in the price of the expedition

Who is it for: All participants in Meroway expeditions at altitudes above 6,000 metres above sea level.

Important: This package is funded by Meroway and is a standard safety feature of the trip and is already included in the price of the trip!

What you get:

  • an analysis of the health interview and test results
  • recommendations for additional medical checks and vaccinations before the trip
  • agreed acclimatisation plan
  • Recommended contents of a first-aid kit for expeditions (including prescriptions)
  • 14-day access to the „High-Altitude First Aid” online course”
  • to 3 telephone consultations with a doctor during the expedition
  • 1 consultation after the trip
  • oxygen support plan (if applicable)
  • You receive this package automatically as a participant in the Meroway expedition – with no additional paperwork or costs on your part.

2. Telemedicine Starter Pack < 6,000 m

Expeditions and treks below 6,000 metres above sea level – preferential terms

Who is it for:

  • participants in treks and expeditions below 6,000 metres
  • people who wish to prepare themselves better health-wise for their trip

What you gain as a Meroway customer: the opportunity to make use of a telemedicine travel package at a preferential price, lower than the standard individual offer

The scope of the package includes:

  • an analysis of health status and test results
  • Pre-departure recommendations (medical checks, vaccinations)
  • an acclimatisation plan tailored to the route
  • recommended first-aid kit for expeditions
  • access to online training
  • the option of a teleconsultation during the expedition
  • a follow-up consultation

3. Online training „High-altitude first aid”

Who is it for:

  • expedition and trekking participants
  • people going to the mountains for the first time
  • experienced mountaineers who wish to organise their knowledge

What the training course offers:

  • learning to recognise altitude sickness
  • practical first-aid guidelines for the mountains
  • better preparedness for emergencies
  • Meroway’s customers are given access to training on on preferential terms (access code valid for 14 days).
Participants’ experiences

Feedback on training courses

Find out what participants think of the organisation, the instructors, safety and the range of activities.

Google
Izabela Linowska profile picture
Izabela Linowska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
"Ama dablam Base Camp, Everest Base Camp , Kalapatar " Meroway to nie firma sprzedająca wyprawy to Świetna społeczność ludzi z pasją ,wiedzą i doświadczeniem. Tak bardzo jestem szczęśliwa i wdzięczna losowi że trafiłam na "Meroway Adventure Nepal " dzięki wam spełniłam najskrytsze marzenie o Himalajach, zdobyłam swój cel a przy okazji poznałam cudownych ludzi . Bardzo dziękuję Paulince i Nimie za to , że jesteście i stworzyliście Meroway , za całą organizacje wyprawy za cierpliwość w odpowiedzi na 1001 pytanie 🫣 za dobry kontakt i wsparcie. Dziękuję za naszego wspaniałego przewodnika Chhewanga którego wiedza , doświadczenie i opieka sprawiły , że czuliśmy się bezpiecznie i komfortowo . Zaopiekowani w wyśmienitych humorach przemierzaliśmy te Himalajskie ścieżki😍 i tu również podziekowania dla Dillu Rae 🤩 . Polecam z całego serca Meroway Adventure Nepal jeśli przygoda to tylko z ekipą z Meroway. Wrócę do Was to pewne wiec Do zobaczenia. ❤️
Google
Aneta Dafne profile picture
Aneta Dafne
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jeśli przygoda w Himalajach, to tylko z Meroway Adventure Nepal! Miałam przyjemność uczestniczyć w niezwykłym trekkingu Everest Base Camp przez Gokyo i przełęcz Cho La Pass. To była niezapomniana przygoda, która na długo pozostanie w mojej pamięci! Meroway Adventure Nepal zasługuje na najwyższe uznanie za fantastyczną organizację, pełen profesjonalizm i dbałość o każdy szczegół. Cała wyprawa przebiegała sprawnie, bezpiecznie i zgodnie z planem. Ogromne podziękowania należą się naszemu doświadczonemu Sherpie SONAMOWI, który z wielkim profesjonalizmem, spokojem i pewnością prowadził naszą grupę przez całą trasę. Jego ogromne doświadczenie, odpowiedzialność i umiejętność podejmowania właściwych decyzji sprawiły, że mogliśmy czuć się bezpiecznie nawet w najbardziej wymagających momentach wyprawy. Dzięki jego wsparciu cała grupa pokonała zaplanowaną trasę i zrealizowała program w 100%! Wielkim Człowiekiem tej wyprawy był Purna – wspaniały, niezwykle doświadczony przewodnik, który był ogromnym wsparciem dla każdego uczestnika. Zawsze pomocny, pełen pozytywnej energii i optymizmu, potrafił zmotywować, dodać otuchy i sprawić, że nawet trudniejsze chwile stawały się łatwiejsze do pokonania. Jego zaangażowanie, życzliwość i uśmiech miały ogromne znaczenie podczas całej wyprawy. Trekking przez Gokyo i Cho La Pass to ogromne wyzwanie, ale z tak profesjonalnym i zaangażowanym zespołem można poczuć, że jest się w naprawdę dobrych rękach. Meroway Adventure to nie tylko doskonała organizacja, ale przede wszystkim ludzie, którym można zaufać w górach. Z całego serca polecam Meroway Adventure każdemu, kto marzy o trekkingu w Himalajach i chce przeżyć tę przygodę w bezpieczny, profesjonalny i niezapomniany sposób. Dziękuję Sonamowi, Purnie i całemu zespołowi Meroway Adventure Nepal za spełnienie wielkiego marzenia i wspomnienia, które zostaną ze mną na całe życie! Meroway Adventure Nepal– jeśli Himalaje, to właśnie z Wami! Nima gratuluję zespołu.
Google
Greg L profile picture
Greg L
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Organizacja wyprawy do EBC(który okazał się opcją alternatywną dla oryginalnie wybranego treku wokół Manaslu) przebiegła doskonale! Od rezerwacji noclegów, przez organizację posiłków po opiekę przewodników, których na koniec nazywaliśmy aniołami stróżami(widzieli wszystko sekundę zanim się wydarzyło :) ) - wszystko dopięte na ostatni guzik. A do tego Ngodu i Palden przez całą wyprawę budowali doskonałą atmosferę, odpowiadali na wszystkie pytania(trzeba pamiętać, że w Nepalu jest zawsze płasko ... ;)) i byli po prostu świetnymi kompanami w przemierzaniu rejonu Khumbu. Jeśli organizacja samodzielnej wyprawy to dla Ciebie za dużo - wal śmiało do Meroway - są świetni, w 100% profesjonalni i znają się na rzeczy :) Wielkie dzięki Meroway!
Google
Lukasz Paluch profile picture
Lukasz Paluch
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wielkie dzięki za niezapomniane przeżycie i wspaniałą przygodę! Organizacja na najwyższym poziomie, a ekipa prowadząca naszą wyprawę przesympatyczna i przezabawna. Podziękowania dla organizatorów (Nima, Furden i Paulina) oraz dla naszych towarzyszy podróży (Chhongba, Sandeep i Shyam). Do zobaczenia na następnej wyprawie! PS. Chhongba, Sandeep i Shyam - makao i po makale :) Kudos!
Google
MWeres profile picture
MWeres
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jeśli w Himalaje to tylko z biurem Meroway! Wspaniała opieka przed i w trakcie wyjazdu. Świetni przewodnicy tworzący super atmosferę. Duża uważność na potrzeby klienta i jego samopoczucie. Meroway to firma którą tworzą ludzie z ogromnym sercem do gór. Jeśli chcecie jechać w Himalaje to to jedyny słuszny wybór.
Google
Katarzyna Zbieg profile picture
Katarzyna Zbieg
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Całym sercem polecam trekking w Himalajach z firmą Meroway Adventure Nepal. Meroway to polsko - nepalska agencja, trekkingi są świetnie przygotowane pod względem dotarcia do celu i pod względem aklimatyzacji, a ponadto prowadzone przez młode, ale doświadczone zespoły przewodników. Firma jest elastyczna, w sytuacjach nietypowych przewodnicy i wlaściciele szukają rozwiązań, które odpowiadają grupie. W tym miejscu dziękuję Nimie i Furdenowi za organizację trekingu do EBC. Dziękuję także Paulinie, za przekazywanie rzetelnych informacji, za rady i za to, że żadne z zadanych pytań nie pozostało bez odpowiedzi. Już poleciłam, a z pewnością będę polecać Meroway Adventure innym osobom.
Google
Mateusz Maciaszkiewicz profile picture
Mateusz Maciaszkiewicz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Świetna organizacja wyprawy i profesjonalne podejście na każdym etapie podróży. Podczas trekkingu wokół Manaslu nasz przewodnik Chongba zarówno wprowadził nas w kulturę i tradycje mijanych miejscowości, jak i posiadał ogromną wiedzę na tematy związane z poruszaniem się w wysokich górach. Zdecydowanie polecam Meroway każdemu planującemu wyjazd do Nepalu.
Google
czewes kuba profile picture
czewes kuba
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
w wyprawie na ama dablam czytamy czego cena nie zawiera min Bonusu wspinaczkowego dla Sherpy (minimum 700 USD), :))) Napiwków dla załogi kuchennej i ADBC (ok. 100 USD), Napiwków dla tragarza coś sporo tych napiwków. Natomiast cena zwiera: posiłki wysokogórskie w obozach, pełne wyżywienie podczas trekkingu i ekspedycji, hotel 3★ w Katmandu (łącznie 4 noce, z pełnym wyżywieniem. Przede wszystkim napiwki powinny być uznaniowe zależy ode mnie ile i czy w ogóle dać taki napiwek. Napiwek to nie przymus to dobra wola. Właściwie powinniście jak już jesteście tacy hojni to owe przedmiotowe napiwki powinny być w cenie wyprawy Dot. odp. Właśnie dlatego przed wyjazdem należy się dopytać się o każdy szczegół a nie w trakcie wyjazdu dziwi mnie że Was to dziwi :)))))))) Macie to opisane na stronie więc się dopytuję
Google
Aleksandra profile picture
Aleksandra
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jeżeli poważnie myślisz o działalności w górach wysokich i chcesz bezpiecznie wracać ze swoich wypraw to szkolenie „Bezpieczni w Himalajach” to najlepsza inwestycja, jakiej możesz dokonać! Jako niedawny uczestnik ww. szkolenia jestem pod ogromnym wrażeniem jak merytorycznie został on przygotowany i przeprowadzony. Przekazywana wiedza była niezwykle skondensowana, konkretna i – co najważniejsze – przedstawiona w niezwykle jasny oraz przystępny sposób. Meroway Adventure Nepal dokonało czegoś wyjątkowego, stworzyli program, który dedykowany jest do każdego uczestnika, bez względu na posiadane przez niego doświadczenie - osoby początkujące dostaną solidne fundamenty bez poczucia przytłoczenia skomplikowaną terminologią, a doświadczeni uczestnicy mogą usystematyzować swoją wiedzę, poznać najnowsze standardy bezpieczeństwa i wejść na wyższy poziom wtajemniczenia ;). ​Szkolenie to nie było "suchą teorią", ale wypelnione było ogromną ilością zajęć praktycznych. Każdy kolejny dzień szkolenia był logiczną kontynuacją poprzedniego. Ważnym ogniwem spajającym teorie i praktykę, byli ludzie którzy je prowadzili 🫶. Profesjonaliści z ogromnym doświadczeniem wysokogórskim, a przy tym niesamowicie wielkimi zapasami cierpliwości :) Dosłownie, każde (nawet najprostsze) pytanie spotykało się z wyczerpującą i życzliwą odpowiedzią. Instruktorzy bacznie obserwowali każdego z nas, korygowali błędy na bieżąco i dawali spersonalizowane wskazówki, dzięki czemu każdy robił postępy we własnym tempie. Z całego serducha polecam!!
Google
Trati Sz profile picture
Trati Sz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Brałam udział w profesjonalnym szkoleniu: Bezpieczni w Himalajach organizowanym oczywiście przez MAN ;) Program był świetnie przygotowany i łączył solidną dawkę wiedzy teoretycznej z intensywnymi ćwiczeniami praktycznymi. Instruktorzy: czyli Nima i Arek Brzoza (PZA) to doświadczeni pasjonaci, którzy potrafią przekazać wiedzę w jasny i konkretny sposób, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo każdego uczestnika. Dużym atutem było skupienie się na umiejętnościach niezbędnych podczas wypraw wysokogórskich – od technik wspinaczkowych i poruszania się w trudnym terenie, po planowanie, zarządzanie ryzykiem oraz podejmowanie właściwych decyzji w wymagających warunkach. Atmosfera podczas szkolenia sprzyjała nauce i zadawaniu pytań, a każdy element programu miał praktyczne zastosowanie. To doskonałe przygotowanie dla osób planujących ambitne wyprawy, w tym ekspedycje w Himalaje. Po ukończeniu szkolenia czuję się znacznie pewniej i okazało się, że nie taki diabeł straszny jak o malują :D Zdecydowanie polecam każdemu, kto poważnie myśli o górach wysokich i chce przygotować się do nich w odpowiedzialny sposób !!! :)
Do you have any questions?

Enquire about training

Please let us know which date you’re interested in. We’ll answer any questions you may have about the programme, preparation, equipment and available places.

Contact form