Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 – Bezpieczni w Himalajach

Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 – Bezpieczni w Himalajach to profesjonalne warsztaty przygotowujące początkujących wspinaczy i trekkerów do technicznych wyzwań w górach wysokich, ze szczególnym naciskiem na bezpieczeństwo i praktyczne umiejętności asekuracji, poruszania się w trudnym terenie oraz obsługi sprzętu. Pod okiem doświadczonych instruktorów – Krzysztofa Zabłotnego, Mariusza Hatali i nepalskiego przewodnika Nimy Sherpy – nauczysz…

Check Details

Level of difficulty

Łatwy

Number of days

3

Price

1050 PLN

1050 PLN

Docelowy kierunek

Season

O szkoleniu

Profesjonalne przygotowanie do technicznych szczytówLVL 1 – Podstawy wysokogórskie

Marzysz o zdobywaniu himalajskich szczytów, ale nie masz jeszcze doświadczenia we wspinaczce w górach wysokich, a może w ogóle nie masz jeszcze żadnego doświadczenia wspinaczkowego i chciałbyś to zmienić?

Warsztaty LVL 1 to idealne przygotowanie dla początkujących wspinaczy i trekkerów, którzy chcą bezpiecznie wejść w świat himalajskich szczytów lub trudnych technicznych trekkingów. Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 – Bezpieczni w Himalajach to idealny wybór jeśli rozważasz wspinanie w Himalajach już niedługo lub za jakiś czas. Myślisz o woborach takich jak Mera, Lobuche, Island czy Czulu Peak? Na tym szkoleniu pomożemy Ci się przygotować do tej wyprawy.

Dla kogo dedykowane jest szkolenie?

  • Dla osób planujących swoje pierwsze szczyty trekkingowe oraz planujących wymagające trekkingi wysokogórskie
  • Dla tych, którzy chcą zdobyć techniczne sześciotysięczniki w Himalajach
  • Wszystkich tych, którzy potrzebują solidnych podstaw w zakresie asekuracji i poruszania się w trudnym terenie górskim

Zakres szkolenia:

Warsztaty przygotowawcze do technicznych szczytów Himalajów – LVL 1

Cel: Przygotowanie uczestników do wspinaczki w terenie skalnym i mieszanym oraz zdobywania technicznych szczytów Himalajów, w tym pierwszych sześciotysięczników.

Blok praktyczny

  • Podstawy wspinaczki w terenie skalnym (trudności III-IV)
  • Techniki poruszania się w skale, praca nóg, balans ciała
  • Utrzymywanie równowagi i efektywne wykorzystywanie chwytów
  • Nauka węzłów wspinaczkowych
  • Kluczowe węzły asekuracyjne i ratownicze
  • Praktyczne zajęcia z wykorzystania sprzętu wspinaczkowego
  • Uprzęże, liny, przyrządy asekuracyjne i zjazdowe – obsługa i zastosowanie
  • Techniki asekuracji
  • Zjazdy na linie w różnych konfiguracjach
  • Technika klasyczna i improwizowane sposoby zjazdu
  • Zjazd w trudnym terenie – przy ekspozycji i dużym przewieszeniu
  • Pokonywanie trudnego terenu po poręczówkach (jumarowanie – „małpa”)
  • Technika wspinaczki po linie przy użyciu jumara
  • Praca na poręczówkach w eksponowanym terenie

Blok teoretyczny – wykłady i konsultacje

„Choroba wysokościowa – jak się aklimatyzować i co robić, gdy już nas dopadnie”

„Porady sprzętowe i praktyczne – jak przygotować się na trudny trekking w Himalajach / pierwszy himalajski sześciotysięcznik”

Kto prowadzi szkolenie?

  • Krzysztof Zabłotny – instruktor Polskiego Związku Alpinizmu, organizator wypraw wysokogórskich lub
  • Mariusz Hatala – doświadczony alpinista i instruktor wspinaczki
  • Nima Sherpa – nepalski przewodnik wysokogórski.

Więcej o naszych prowadzących:

Krzysztof Zabłotny

Instruktor Alpinizmu Polskiego Związku Alpinizmu (PZA), ekiper PZA oraz ratownik medyczny. Od ponad 20 lat związany z górami, zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Jego doświadczenie obejmuje wspinaczkę letnią i zimową w Tatrach, Alpach oraz Andach Peruwiańskich. Czterokrotnie pokonał ścianę El Capitan w Dolinie Yosemite techniką hakową. Od 2017 roku jest członkiem Kadry Narodowej w Alpinizmie oraz Polskiego Himalaizmu Sportowego. W latach 2022-2024 pełnił funkcję prezesa Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego. Jako instruktor wspinaczki sportowej od 2009 roku, przeszkolił ponad 1000 osób. Jest również autorem ponad 200 nowych dróg wspinaczkowych w Polsce i za granicą.

Więcej o Krzysztofie przeczytacie na jego stronie.

Mariusz Hatala

Alpinista i instruktor z imponującym dorobkiem. W 2019 roku, wraz z Radosławem Woźniakiem, dokonał pierwszego polskiego zimowego wejścia na Chan Tengri (7010 m n.p.m.). Podjął próbę wytyczenia nowej drogi na północno-zachodniej ścianie Annapurny I, a następnie uczestniczył w akcji  ratunkowej na Annapurnie, gdzie uratował wraz z Adamem Bieleckim i Nepalskim wsparciem Anuraga Maloo.

Posiada uprawnienia instruktora wspinaczki skalnej, alpinistycznych technik linowych, technik linowych z wykorzystaniem śmigłowca oraz instruktora narciarstwa PZN/SITN i narciarstwa wysokogórskiego PZA. Jest ratownikiem medycznym, ski alpinistą, ultramaratończykiem oraz wykładowcą na Wydziale Działań Górskich Akademii Wojsk Lądowych. Od 2020 roku członek Kadry Narodowej we wspinaczce wysokogórskiej oraz programu Polski Himalaizm Zimowy/Sportowy.

Nima Sherpa

Nepalski przewodnik górski i wspinacz wysokościowy z bogatym doświadczeniem w prowadzeniu wypraw po Himalajach. Urodzony w Himalajach, ma ponad 15 lat doświadczenia w pracy jako nepalski przewodnik górski. Od lat prowadzi wyprawy po Himalajach i przybliża te góry oraz himalajskie szczyty miłośnikom gór. Twórca Meroway Adventure.

merowayadventure.com

Dzięki współpracy z tak wybitnymi specjalistami, nasze warsztaty „Bezpieczni w Himalajach” zapewniają najwyższy poziom szkolenia i przygotowania do wypraw wysokogórskich.

„Brałam udział w szkoleniu „Bezpieczni w Himalajach” organizowanym przez Meroway w Karpaczu. Szkolenie było ZNAKOMITE!!! Pełne trzy dni wykładów i ćwiczeń praktycznych (dosłownie od rana do wieczora) dotyczących wszystkiego tego co może przydać się w Himalajach. Począwszy od omówienia sprzętu (od czapki po buty oraz wspinaczkowego), poprzez apteczkę i kwestie medyczne a skończywszy na wspinaczce po linach i nie tylko 🙂 w skałkach. Ćwiczyliśmy zjazdy i wychodzenie po linie na kilka sposobów, po kilkadziesiąt razy, także te umiejętności miały szansę się utrwalić. A uczyliśmy się od najlepszych 🙂 osób z ogromnym doświadczeniem właśnie w Himalajach. Nima i Mariusz – ogromnie dziękuję za przekazaną wiedzę i wspaniale spędzony czas. Choć do tego ostatniego przyczynili się też przesympatyczni pozostali uczestnicy szkolenia :-)”

Zapraszamy do zapisów!

Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 – Bezpieczni w Himalajach

Bądźmy Bezpieczni w Himalajach!

Terminy Szkoleń

Start szkolenia

Koniec szkolenia

Price

12/06/2026

14/06/2026

 

1050 PLN

10/07/2026

12/07/2026

 

1050 PLN

Terminy Szkoleń

Nasze szkolenia

Termin szkolenia:

12/06/2026 – 14/06/2026

Price: 1050 PLN

Termin szkolenia:

10/07/2026 – 12/07/2026

Price: 1050 PLN

In the footsteps of satisfied travellers

Opinions

Want to find out more about the expedition?

Write to us!

Contact form