Profesjonalne przygotowanie do technicznych szczytów – LVL 1 – Podstawy wysokogórskie
Marzysz o zdobywaniu himalajskich szczytów, ale nie masz jeszcze doświadczenia we wspinaczce w górach wysokich, a może w ogóle nie masz jeszcze żadnego doświadczenia wspinaczkowego i chciałbyś to zmienić?
Szkolenie LVL 1 to idealne przygotowanie dla początkujących wspinaczy i trekkerów, którzy chcą bezpiecznie wejść w świat himalajskich szczytów lub trudnych technicznych trekkingów. Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 – Bezpieczni w Himalajach to idealny wybór jeśli rozważasz wspinanie w Himalajach już niedługo lub za jakiś czas. Myślisz o woborach takich jak Mera, Lobuche, Island czy Chulu Peak? Na tym szkoleniu pomożemy Ci się przygotować do tej wyprawy.
Dla kogo dedykowane jest szkolenie?
- Dla osób planujących wejście na trekkingowe sześciotysięczniki, takie jak Island Peak, Lobuche Peak czy Chulu East lub podobne szczyty wymagające podstawowej znajomości technik linowych,
- Uczestników wypraw, podczas których występują odcinki eksponowane, poruszanie po śniegu, stromych zboczach lub łatwym terenie lodowcowym,
- Osób rozpoczynających swoją drogę w kierunku bardziej technicznych celów górskich,
- Wszystkich, którzy chcą nauczyć się podstaw asekuracji, pracy z liną, sprzętem wspinaczkowym oraz zasad bezpieczeństwa w górach.
Ważne: szkolenie dedykowane jest dla osób pełnoletnich!
Zakres szkolenia:
Warsztaty przygotowawcze do technicznych szczytów Himalajów – LVL 1
Cel: Przygotowanie uczestników do wspinaczki w terenie skalnym i mieszanym oraz zdobywania technicznych szczytów Himalajów, w tym pierwszych sześciotysięczników.
Blok praktyczny
- Techniki poruszania się w skale, praca nóg, balans ciała
- Utrzymywanie równowagi i efektywne wykorzystywanie chwytów
- Kluczowe węzły asekuracyjne i ratownicze
- Uprzęże, liny, przyrządy asekuracyjne i zjazdowe – obsługa i zastosowanie
- Technika klasyczna i improwizowane sposoby zjazdu
- Zjazd w trudnym terenie – przy ekspozycji i dużym przewieszeniu
- Technika wspinaczki po linie przy użyciu jumara
- Praca na poręczówkach w eksponowanym terenie
Blok teoretyczny – wykłady i konsultacje
„Choroba wysokościowa – jak się aklimatyzować i co robić, gdy już nas dopadnie”
„Porady sprzętowe i praktyczne – jak przygotować się na trudny trekking w Himalajach / pierwszy himalajski sześciotysięcznik”
Kto prowadzi szkolenie?
- Krzysztof Zabłotny – instruktor Polskiego Związku Alpinizmu, organizator wypraw wysokogórskich lub
- Mariusz Hatala – doświadczony alpinista i instruktor wspinaczki
- Arkadiusz Brzoza – Instruktor wspinaczki skalnej i taternictwa jaskiniowego oraz ekiper PZA
- Mariusz Lange – himalaista, instruktor wspinaczki, członek kadry narodowej alpinizmu we wspinaczce sportowej PZA
- Nima Sherpa – nepalski przewodnik wysokogórski.
Więcej o naszych prowadzących:
Krzysztof Zabłotny
Instruktor Alpinizmu Polskiego Związku Alpinizmu (PZA), ekiper PZA oraz ratownik medyczny. Od ponad 20 lat związany z górami, zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Jego doświadczenie obejmuje wspinaczkę letnią i zimową w Tatrach, Alpach oraz Andach Peruwiańskich. Czterokrotnie pokonał ścianę El Capitan w Dolinie Yosemite techniką hakową. Od 2017 roku jest członkiem Kadry Narodowej w Alpinizmie oraz Polskiego Himalaizmu Sportowego. W latach 2022-2024 pełnił funkcję prezesa Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego. Jako instruktor wspinaczki sportowej od 2009 roku, przeszkolił ponad 1000 osób. Jest również autorem ponad 200 nowych dróg wspinaczkowych w Polsce i za granicą.
Więcej o Krzysztofie przeczytacie na jego stronie.
Mariusz Hatala
Alpinista i instruktor z imponującym dorobkiem. W 2019 roku, wraz z Radosławem Woźniakiem, dokonał pierwszego polskiego zimowego wejścia na Chan Tengri (7010 m n.p.m.). Podjął próbę wytyczenia nowej drogi na północno-zachodniej ścianie Annapurny I, a następnie uczestniczył w akcji ratunkowej na Annapurnie, gdzie uratował wraz z Adamem Bieleckim i Nepalskim wsparciem Anuraga Maloo.
Posiada uprawnienia instruktora wspinaczki skalnej, alpinistycznych technik linowych, technik linowych z wykorzystaniem śmigłowca oraz instruktora narciarstwa PZN/SITN i narciarstwa wysokogórskiego PZA. Jest ratownikiem medycznym, ski alpinistą, ultramaratończykiem oraz wykładowcą na Wydziale Działań Górskich Akademii Wojsk Lądowych. Od 2020 roku członek Kadry Narodowej we wspinaczce wysokogórskiej oraz programu Polski Himalaizm Zimowy/Sportowy.
Arkadiusz Brzoza
Instruktor wspinaczki skalnej i taternictwa jaskiniowego oraz ekiper PZA. Związany z górami i wspinaniem od 1997 roku, szkoleniem natomiast od 2010 roku. Pracą w górach i skałach zajmuje się zawodowo. Członek zarządu PZA w latach 2016 – 2018. Od roku 2001 związany z Wielkopolskim Klubem Taternictwa Jaskiniowego w Poznaniu. Lata 2009 – 2019 ratownik Grupy Ratownictwa Specjalistycznego (przewodnik psa ratowniczego).Wspina się nieprzerwanie w najwyższych górach świata – Himalajach, jak również w najokazalszych ścianach, np. Jabal Misht w Omanie, czy Pitz Badile w Alpach Retyckich. Autor ponad stu dróg skalnych w Rudawach Janowickich. Członek ponad dwudziestu wypraw eksploracyjnych w górach Europy i Azji, w ramach alpinizmu jaskiniowego. Prywatnie miłośnik grzybobrania oraz wspinania klasycznego, zarówno latem, jak i zimą.
Mariusz Lange
Alpinista, himalaista i instruktor wspinaczki sportowej, związany ze środowiskiem Klubu Wysokogórskiego Katowice oraz programem Polski Himalaizm Zimowy im. Artura Hajzera. Specjalizuje się w alpinizmie zimowym, wspinaczce lodowej, drytoolingu oraz działalności wysokogórskiej w Himalajach, Alpach, Tatrach i Patagonii. Jest członkiem kadry narodowej alpinizmu we wspinaczce wysokogórskiej Polskiego Związku Alpinizmu. W swojej działalności łączy doświadczenie szkoleniowe z aktywną działalnością wspinaczkową.
Nima Sherpa
Nepalski przewodnik górski i wspinacz wysokościowy z bogatym doświadczeniem w prowadzeniu wypraw po Himalajach. Urodzony w Himalajach, ma ponad 15 lat doświadczenia w pracy jako nepalski przewodnik górski. Od lat prowadzi wyprawy po Himalajach i przybliża te góry oraz himalajskie szczyty miłośnikom gór. Twórca Meroway Adventure. Prowadzi trekkingi, wyprawy na szczyty himalajskie, ale przede wszystkim koordynuje działalność Meroway w taki sposób aby Uczestnicy naszych wypraw nie tylko czuli się w pełni usatysfakcjonowani, ale przede wszystkim bardzo bezpieczni.
Dzięki współpracy z tak wybitnymi specjalistami, nasze warsztaty „Bezpieczni w Himalajach” zapewniają najwyższy poziom szkolenia i przygotowania do wypraw wysokogórskich.
„Brałam udział w szkoleniu „Bezpieczni w Himalajach” organizowanym przez Meroway w Karpaczu. Szkolenie było ZNAKOMITE!!! Pełne trzy dni wykładów i ćwiczeń praktycznych (dosłownie od rana do wieczora) dotyczących wszystkiego tego co może przydać się w Himalajach. Począwszy od omówienia sprzętu (od czapki po buty oraz wspinaczkowego), poprzez apteczkę i kwestie medyczne a skończywszy na wspinaczce po linach i nie tylko 🙂 w skałkach. Ćwiczyliśmy zjazdy i wychodzenie po linie na kilka sposobów, po kilkadziesiąt razy, także te umiejętności miały szansę się utrwalić. A uczyliśmy się od najlepszych 🙂 osób z ogromnym doświadczeniem właśnie w Himalajach. Nima i Mariusz – ogromnie dziękuję za przekazaną wiedzę i wspaniale spędzony czas. Choć do tego ostatniego przyczynili się też przesympatyczni pozostali uczestnicy szkolenia :-)”
Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 – Bezpieczni w Himalajach
Bądźmy Bezpieczni w Himalajach!
