News
On our blog you will find the latest news, inspiration and interesting facts related to travel in Nepal and the Himalayas. Discover news, tips and stories that will spark your spirit of adventure!
Latest entry
23/01/2026
Pierwsza pomoc na wysokości – co powinien wiedzieć każdy trekker
Pierwsza pomoc na wysokości to absolutna podstawa bezpieczeństwa podczas trekkingów w Himalajach i innych pasmach górskich przekraczających 2500–3000 metrów. Warunki na dużej wysokości są nieprzewidywalne: niższy poziom tlenu, zmienne temperatury, intensywne promieniowanie UV oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że organizm pracuje w ekstremalnym trybie. Dlatego…