14/04/2025Dzisiaj będzie poważnie, bo temat jest poważny i bardzo ważny. Napiszemy trochę o AMS, czyli acute mountain sickness, popularnie zwaną…- 14/04/2025Hej, Zapraszamy do odsłuchania Etno Rozmówek, wspaniałej serii dla dzieci, które prowadzi nasz kolega Robb Maciąg. Tym razem Robb zaprosił…
- 18/05/2025Ama Dablam 6812 m to jedna z najpiękniejszych, ale i najtrudniejszych gór w Himalajach. Sprawdź, jak wygląda wyprawa.
- 27/09/2025Andrzej Bargiel, Sherpowie i cisi bohaterowie Himalajów. Kim są i jaką rolę naprawdę odgrywają w sukcesach wspinaczy?
- 09/01/2026Manaslu Circuit to jeden z najbardziej spektakularnych, a jednocześnie najmniej skomercjalizowanych trekkingów w całym Nepalu. Trasa prowadzi wokół ośmiotysięcznika Manaslu…
- 16/01/2026Tradycje buddyjskie w Himalajach są tak samo imponujące jak same góry. Ten duchowy świat, ukształtowany przez wieki kontaktu z Tybetem,…
- 23/01/2026Pierwsza pomoc na wysokości to absolutna podstawa bezpieczeństwa podczas trekkingów w Himalajach i innych pasmach górskich przekraczających 2500–3000 metrów. Warunki…
- 30/01/2026Dni odpoczynku w trekkingu wysokogórskim są jednym z najważniejszych elementów bezpiecznego i świadomego poruszania się w górach. Choć wielu początkujących…
- 03/02/2026Dobre znoszenie wysokości to jedna z najcenniejszych cech podczas trekkingów w Himalajach i wszędzie tam, gdzie szlaki prowadzą powyżej 3000–3500…
