{"id":15864,"date":"2025-12-10T07:26:50","date_gmt":"2025-12-10T06:26:50","guid":{"rendered":"https:\/\/merowayadventure.com\/?post_type=szkolenia&#038;p=15864"},"modified":"2026-07-11T11:52:13","modified_gmt":"2026-07-11T09:52:13","slug":"szkolenie-wspinaczkowe-lvl-1-bezpieczni-w-himalajach","status":"publish","type":"szkolenia","link":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/szkolenia\/szkolenie-wspinaczkowe-lvl-1-bezpieczni-w-himalajach\/","title":{"rendered":"Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 &#8211; Bezpieczni w Himalajach"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Profesjonalne przygotowanie do technicznych szczyt\u00f3w<\/strong> &#8211; <strong>LVL 1 \u2013 Podstawy wysokog\u00f3rskie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Marzysz o zdobywaniu himalajskich szczyt\u00f3w, ale nie masz jeszcze do\u015bwiadczenia we wspinaczce w g\u00f3rach wysokich, a mo\u017ce w  og\u00f3le nie masz jeszcze \u017cadnego do\u015bwiadczenia wspinaczkowego i chcia\u0142by\u015b to zmieni\u0107? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szkolenie LVL 1 to idealne przygotowanie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych wspinaczy i trekker\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 bezpiecznie wej\u015b\u0107 w \u015bwiat himalajskich szczyt\u00f3w lub trudnych technicznych trekking\u00f3w. Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 &#8211; Bezpieczni w Himalajach to idealny wyb\u00f3r je\u015bli rozwa\u017casz wspinanie w Himalajach ju\u017c nied\u0142ugo lub za jaki\u015b czas. My\u015blisz o woborach takich jak Mera, Lobuche, Island czy Chulu Peak? Na tym szkoleniu pomo\u017cemy Ci si\u0119 przygotowa\u0107 do tej wyprawy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dla kogo dedykowane jest szkolenie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dla os\u00f3b planuj\u0105cych wej\u015bcie na trekkingowe sze\u015bciotysi\u0119czniki, takie jak Island Peak, Lobuche Peak czy Chulu East lub podobne szczyty wymagaj\u0105ce podstawowej znajomo\u015bci technik linowych,<\/li>\n\n\n\n<li>Uczestnik\u00f3w wypraw, podczas kt\u00f3rych wyst\u0119puj\u0105 odcinki eksponowane, poruszanie po \u015bniegu, stromych zboczach lub \u0142atwym terenie lodowcowym,<\/li>\n\n\n\n<li>Os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych swoj\u0105 drog\u0119 w kierunku bardziej technicznych cel\u00f3w g\u00f3rskich,<\/li>\n\n\n\n<li>Wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 podstaw asekuracji, pracy z lin\u0105, sprz\u0119tem wspinaczkowym oraz zasad bezpiecze\u0144stwa w g\u00f3rach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wa\u017cne: szkolenie dedykowane jest dla os\u00f3b pe\u0142noletnich!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zakres szkolenia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Warsztaty przygotowawcze do technicznych szczyt\u00f3w Himalaj\u00f3w \u2013 LVL 1<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cel:<\/strong> Przygotowanie uczestnik\u00f3w do wspinaczki w terenie skalnym i mieszanym oraz zdobywania technicznych szczyt\u00f3w Himalaj\u00f3w, w tym pierwszych sze\u015bciotysi\u0119cznik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Blok praktyczny<\/strong><\/h3>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_66ca04-f9:not(.this-stops-third-party-issues){margin-top:0px;margin-bottom:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_66ca04-f9 ul.kt-svg-icon-list:not(.this-prevents-issues):not(.this-stops-third-party-issues):not(.tijsloc){margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-left:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_66ca04-f9 ul.kt-svg-icon-list{grid-row-gap:5px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_66ca04-f9 .kb-svg-icon-wrap{color:#00d084;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_66ca04-f9 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-item-wrap .kt-svg-icon-list-single{margin-right:10px;}.kt-svg-icon-list-items15864_66ca04-f9 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-level-0 .kt-svg-icon-list-single svg{font-size:20px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-iconlist kt-svg-icon-list-items kt-svg-icon-list-items15864_66ca04-f9 kt-svg-icon-list-columns-1 alignnone kt-list-icon-alignbottom\"><ul class=\"kt-svg-icon-list\"><style>.kt-svg-icon-list-item-15864_570c28-66 .kt-svg-icon-list-text mark.kt-highlight{background-color:unset;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<li class=\"wp-block-kadence-listitem kt-svg-icon-list-item-wrap kt-svg-icon-list-item-15864_570c28-66\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_check-square kt-svg-icon-list-single\"><svg viewbox=\"0 0 448 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M400 480H48c-26.51 0-48-21.49-48-48V80c0-26.51 21.49-48 48-48h352c26.51 0 48 21.49 48 48v352c0 26.51-21.49 48-48 48zm-204.686-98.059l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.248-16.379-6.249-22.628 0L184 302.745l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.25 16.379 6.25 22.628.001z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"kt-svg-icon-list-text\"><strong>Podstawy wspinaczki w terenie skalnym<\/strong> <em>(trudno\u015bci III-IV)<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Techniki poruszania si\u0119 w skale, praca n\u00f3g, balans cia\u0142a<\/li>\n\n\n\n<li>Utrzymywanie r\u00f3wnowagi i efektywne wykorzystywanie chwyt\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e45307-c5:not(.this-stops-third-party-issues){margin-top:0px;margin-bottom:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e45307-c5 ul.kt-svg-icon-list:not(.this-prevents-issues):not(.this-stops-third-party-issues):not(.tijsloc){margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-left:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e45307-c5 ul.kt-svg-icon-list{grid-row-gap:5px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e45307-c5 .kb-svg-icon-wrap{color:#00d084;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e45307-c5 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-item-wrap .kt-svg-icon-list-single{margin-right:10px;}.kt-svg-icon-list-items15864_e45307-c5 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-level-0 .kt-svg-icon-list-single svg{font-size:20px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-iconlist kt-svg-icon-list-items kt-svg-icon-list-items15864_e45307-c5 kt-svg-icon-list-columns-1 alignnone kt-list-icon-alignbottom\"><ul class=\"kt-svg-icon-list\"><style>.kt-svg-icon-list-item-15864_b210b1-c9 .kt-svg-icon-list-text mark.kt-highlight{background-color:unset;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<li class=\"wp-block-kadence-listitem kt-svg-icon-list-item-wrap kt-svg-icon-list-item-15864_b210b1-c9\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_check-square kt-svg-icon-list-single\"><svg viewbox=\"0 0 448 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M400 480H48c-26.51 0-48-21.49-48-48V80c0-26.51 21.49-48 48-48h352c26.51 0 48 21.49 48 48v352c0 26.51-21.49 48-48 48zm-204.686-98.059l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.248-16.379-6.249-22.628 0L184 302.745l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.25 16.379 6.25 22.628.001z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"kt-svg-icon-list-text\"><strong>Nauka w\u0119z\u0142\u00f3w wspinaczkowych<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kluczowe w\u0119z\u0142y asekuracyjne i ratownicze<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e7d345-06:not(.this-stops-third-party-issues){margin-top:0px;margin-bottom:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e7d345-06 ul.kt-svg-icon-list:not(.this-prevents-issues):not(.this-stops-third-party-issues):not(.tijsloc){margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-left:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e7d345-06 ul.kt-svg-icon-list{grid-row-gap:5px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e7d345-06 .kb-svg-icon-wrap{color:#00d084;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e7d345-06 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-item-wrap .kt-svg-icon-list-single{margin-right:10px;}.kt-svg-icon-list-items15864_e7d345-06 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-level-0 .kt-svg-icon-list-single svg{font-size:20px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-iconlist kt-svg-icon-list-items kt-svg-icon-list-items15864_e7d345-06 kt-svg-icon-list-columns-1 alignnone kt-list-icon-alignbottom\"><ul class=\"kt-svg-icon-list\"><style>.kt-svg-icon-list-item-15864_2e8059-f0 .kt-svg-icon-list-text mark.kt-highlight{background-color:unset;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<li class=\"wp-block-kadence-listitem kt-svg-icon-list-item-wrap kt-svg-icon-list-item-15864_2e8059-f0\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_check-square kt-svg-icon-list-single\"><svg viewbox=\"0 0 448 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M400 480H48c-26.51 0-48-21.49-48-48V80c0-26.51 21.49-48 48-48h352c26.51 0 48 21.49 48 48v352c0 26.51-21.49 48-48 48zm-204.686-98.059l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.248-16.379-6.249-22.628 0L184 302.745l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.25 16.379 6.25 22.628.001z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"kt-svg-icon-list-text\"><strong><strong>Praktyczne zaj\u0119cia z wykorzystania sprz\u0119tu wspinaczkowego<\/strong><\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uprz\u0119\u017ce, liny, przyrz\u0105dy asekuracyjne i zjazdowe \u2013 obs\u0142uga i zastosowanie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_f2cc94-09:not(.this-stops-third-party-issues){margin-top:0px;margin-bottom:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_f2cc94-09 ul.kt-svg-icon-list:not(.this-prevents-issues):not(.this-stops-third-party-issues):not(.tijsloc){margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-left:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_f2cc94-09 ul.kt-svg-icon-list{grid-row-gap:5px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_f2cc94-09 .kb-svg-icon-wrap{color:#00d084;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_f2cc94-09 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-item-wrap .kt-svg-icon-list-single{margin-right:10px;}.kt-svg-icon-list-items15864_f2cc94-09 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-level-0 .kt-svg-icon-list-single svg{font-size:20px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-iconlist kt-svg-icon-list-items kt-svg-icon-list-items15864_f2cc94-09 kt-svg-icon-list-columns-1 alignnone kt-list-icon-alignbottom\"><ul class=\"kt-svg-icon-list\"><style>.kt-svg-icon-list-item-15864_acb6fd-5d .kt-svg-icon-list-text mark.kt-highlight{background-color:unset;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<li class=\"wp-block-kadence-listitem kt-svg-icon-list-item-wrap kt-svg-icon-list-item-15864_acb6fd-5d\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_check-square kt-svg-icon-list-single\"><svg viewbox=\"0 0 448 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M400 480H48c-26.51 0-48-21.49-48-48V80c0-26.51 21.49-48 48-48h352c26.51 0 48 21.49 48 48v352c0 26.51-21.49 48-48 48zm-204.686-98.059l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.248-16.379-6.249-22.628 0L184 302.745l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.25 16.379 6.25 22.628.001z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"kt-svg-icon-list-text\"><strong><strong><strong>Techniki asekuracji<\/strong><\/strong><\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_969f91-21:not(.this-stops-third-party-issues){margin-top:0px;margin-bottom:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_969f91-21 ul.kt-svg-icon-list:not(.this-prevents-issues):not(.this-stops-third-party-issues):not(.tijsloc){margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-left:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_969f91-21 ul.kt-svg-icon-list{grid-row-gap:5px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_969f91-21 .kb-svg-icon-wrap{color:#00d084;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_969f91-21 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-item-wrap .kt-svg-icon-list-single{margin-right:10px;}.kt-svg-icon-list-items15864_969f91-21 ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-level-0 .kt-svg-icon-list-single svg{font-size:20px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-iconlist kt-svg-icon-list-items kt-svg-icon-list-items15864_969f91-21 kt-svg-icon-list-columns-1 alignnone kt-list-icon-alignbottom\"><ul class=\"kt-svg-icon-list\"><style>.kt-svg-icon-list-item-15864_125ac5-2b .kt-svg-icon-list-text mark.kt-highlight{background-color:unset;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<li class=\"wp-block-kadence-listitem kt-svg-icon-list-item-wrap kt-svg-icon-list-item-15864_125ac5-2b\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_check-square kt-svg-icon-list-single\"><svg viewbox=\"0 0 448 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M400 480H48c-26.51 0-48-21.49-48-48V80c0-26.51 21.49-48 48-48h352c26.51 0 48 21.49 48 48v352c0 26.51-21.49 48-48 48zm-204.686-98.059l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.248-16.379-6.249-22.628 0L184 302.745l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.25 16.379 6.25 22.628.001z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"kt-svg-icon-list-text\"><strong><strong><strong><strong>Zjazdy na linie w r\u00f3\u017cnych konfiguracjach<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Technika klasyczna i improwizowane sposoby zjazdu<\/li>\n\n\n\n<li>Zjazd w trudnym terenie \u2013 przy ekspozycji i du\u017cym przewieszeniu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e078a3-df:not(.this-stops-third-party-issues){margin-top:0px;margin-bottom:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e078a3-df ul.kt-svg-icon-list:not(.this-prevents-issues):not(.this-stops-third-party-issues):not(.tijsloc){margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-left:0px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e078a3-df ul.kt-svg-icon-list{grid-row-gap:5px;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e078a3-df .kb-svg-icon-wrap{color:#00d084;}.wp-block-kadence-iconlist.kt-svg-icon-list-items15864_e078a3-df ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-item-wrap .kt-svg-icon-list-single{margin-right:10px;}.kt-svg-icon-list-items15864_e078a3-df ul.kt-svg-icon-list .kt-svg-icon-list-level-0 .kt-svg-icon-list-single svg{font-size:20px;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-iconlist kt-svg-icon-list-items kt-svg-icon-list-items15864_e078a3-df kt-svg-icon-list-columns-1 alignnone kt-list-icon-alignbottom\"><ul class=\"kt-svg-icon-list\"><style>.kt-svg-icon-list-item-15864_c51263-fc .kt-svg-icon-list-text mark.kt-highlight{background-color:unset;font-style:normal;color:#f76a0c;-webkit-box-decoration-break:clone;box-decoration-break:clone;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;}<\/style>\n<li class=\"wp-block-kadence-listitem kt-svg-icon-list-item-wrap kt-svg-icon-list-item-15864_c51263-fc\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_check-square kt-svg-icon-list-single\"><svg viewbox=\"0 0 448 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  aria-hidden=\"true\"><path d=\"M400 480H48c-26.51 0-48-21.49-48-48V80c0-26.51 21.49-48 48-48h352c26.51 0 48 21.49 48 48v352c0 26.51-21.49 48-48 48zm-204.686-98.059l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.248-16.379-6.249-22.628 0L184 302.745l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.25 16.379 6.25 22.628.001z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"kt-svg-icon-list-text\"><strong><strong><strong><strong><strong>Pokonywanie trudnego terenu po por\u0119cz\u00f3wkach<\/strong> <em>(jumarowanie \u2013 \u201ema\u0142pa\u201d)<\/em><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Technika wspinaczki po linie przy u\u017cyciu jumara<\/li>\n\n\n\n<li>Praca na por\u0119cz\u00f3wkach w eksponowanym terenie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Blok teoretyczny \u2013 wyk\u0142ady i konsultacje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eChoroba wysoko\u015bciowa \u2013 jak si\u0119 aklimatyzowa\u0107 i co robi\u0107, gdy ju\u017c nas dopadnie\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201ePorady sprz\u0119towe i praktyczne \u2013 jak przygotowa\u0107 si\u0119 na trudny trekking w Himalajach \/ pierwszy himalajski sze\u015bciotysi\u0119cznik\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kto prowadzi szkolenie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Krzysztof Zab\u0142otny<\/strong> \u2013 instruktor Polskiego Zwi\u0105zku Alpinizmu, organizator wypraw wysokog\u00f3rskich lub<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mariusz Hatala<\/strong> \u2013 do\u015bwiadczony alpinista i instruktor wspinaczki<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arkadiusz Brzoza<\/strong> &#8211; Instruktor wspinaczki skalnej i taternictwa jaskiniowego oraz ekiper PZA<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mariusz Lange<\/strong> &#8211; himalaista, instruktor wspinaczki, cz\u0142onek kadry narodowej alpinizmu we wspinaczce sportowej PZA<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nima Sherpa<\/strong> \u2013 nepalski przewodnik wysokog\u00f3rski.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"538\" data-src=\"https:\/\/merowayadventure.com\/wp-content\/smush-webp\/2025\/12\/ZESPOL-SZKOLENIOWY2-1024x538.png.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-16605 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/merowayadventure.com\/wp-content\/smush-webp\/2025\/12\/ZESPOL-SZKOLENIOWY2-1024x538.png.webp 1024w, https:\/\/merowayadventure.com\/wp-content\/smush-webp\/2025\/12\/ZESPOL-SZKOLENIOWY2-300x158.png.webp 300w, https:\/\/merowayadventure.com\/wp-content\/smush-webp\/2025\/12\/ZESPOL-SZKOLENIOWY2-768x403.png.webp 768w, https:\/\/merowayadventure.com\/wp-content\/smush-webp\/2025\/12\/ZESPOL-SZKOLENIOWY2-18x9.png.webp 18w, https:\/\/merowayadventure.com\/wp-content\/smush-webp\/2025\/12\/ZESPOL-SZKOLENIOWY2.png.webp 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/538;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wi\u0119cej o naszych prowadz\u0105cych:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Krzysztof Zab\u0142otny<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instruktor Alpinizmu Polskiego Zwi\u0105zku Alpinizmu (PZA), ekiper PZA oraz ratownik medyczny. Od ponad 20 lat zwi\u0105zany z g\u00f3rami, zar\u00f3wno zawodowo, jak i prywatnie. Jego do\u015bwiadczenie obejmuje wspinaczk\u0119 letni\u0105 i zimow\u0105 w Tatrach, Alpach oraz Andach Peruwia\u0144skich. Czterokrotnie pokona\u0142 \u015bcian\u0119 El Capitan w Dolinie Yosemite technik\u0105 hakow\u0105. Od 2017 roku jest cz\u0142onkiem Kadry Narodowej w Alpinizmie oraz Polskiego Himalaizmu Sportowego. W latach 2022-2024 pe\u0142ni\u0142 funkcj\u0119 prezesa Wroc\u0142awskiego Klubu Wysokog\u00f3rskiego. Jako instruktor wspinaczki sportowej od 2009 roku, przeszkoli\u0142 ponad 1000 os\u00f3b. Jest r\u00f3wnie\u017c autorem ponad 200 nowych dr\u00f3g wspinaczkowych w Polsce i za granic\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119cej o Krzysztofie przeczytacie na jego <a href=\"http:\/\/krzysztofzablotny.pl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stronie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mariusz Hatala<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alpinista i instruktor z imponuj\u0105cym dorobkiem. W 2019 roku, wraz z Rados\u0142awem Wo\u017aniakiem, dokona\u0142 pierwszego polskiego zimowego wej\u015bcia na Chan Tengri (7010 m n.p.m.). Podj\u0105\u0142 pr\u00f3b\u0119 wytyczenia nowej drogi na p\u00f3\u0142nocno-zachodniej \u015bcianie Annapurny I, a nast\u0119pnie uczestniczy\u0142 w akcji&nbsp; ratunkowej na Annapurnie, gdzie uratowa\u0142 wraz z Adamem Bieleckim i Nepalskim wsparciem Anuraga Maloo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Posiada uprawnienia instruktora wspinaczki skalnej, alpinistycznych technik linowych, technik linowych z wykorzystaniem \u015bmig\u0142owca oraz instruktora narciarstwa PZN\/SITN i narciarstwa wysokog\u00f3rskiego PZA. Jest ratownikiem medycznym, ski alpinist\u0105, ultramarato\u0144czykiem oraz wyk\u0142adowc\u0105 na Wydziale Dzia\u0142a\u0144 G\u00f3rskich Akademii Wojsk L\u0105dowych. Od 2020 roku cz\u0142onek Kadry Narodowej we wspinaczce wysokog\u00f3rskiej oraz programu Polski Himalaizm Zimowy\/Sportowy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Arkadiusz Brzoza<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instruktor wspinaczki skalnej i taternictwa jaskiniowego oraz ekiper PZA. Zwi\u0105zany z g\u00f3rami i wspinaniem od 1997 roku, szkoleniem natomiast od 2010 roku. Prac\u0105 w g\u00f3rach i ska\u0142ach zajmuje si\u0119 zawodowo. Cz\u0142onek zarz\u0105du PZA w latach 2016 &#8211; 2018. Od roku 2001 zwi\u0105zany z Wielkopolskim Klubem Taternictwa Jaskiniowego w Poznaniu. Lata 2009 &#8211; 2019 ratownik Grupy Ratownictwa Specjalistycznego (przewodnik psa ratowniczego).Wspina si\u0119 nieprzerwanie w najwy\u017cszych g\u00f3rach \u015bwiata \u2013 Himalajach, jak r\u00f3wnie\u017c w najokazalszych \u015bcianach, np. Jabal Misht w Omanie, czy Pitz Badile w Alpach Retyckich. Autor ponad stu dr\u00f3g skalnych w Rudawach Janowickich. Cz\u0142onek ponad dwudziestu wypraw eksploracyjnych w g\u00f3rach Europy i Azji, w ramach alpinizmu jaskiniowego.&nbsp;Prywatnie mi\u0142o\u015bnik grzybobrania oraz wspinania klasycznego, zar\u00f3wno latem, jak i zim\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mariusz Lange<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alpinista, himalaista i instruktor wspinaczki sportowej, zwi\u0105zany ze \u015brodowiskiem Klubu Wysokog\u00f3rskiego Katowice oraz programem Polski Himalaizm Zimowy im. Artura Hajzera. Specjalizuje si\u0119 w alpinizmie zimowym, wspinaczce lodowej, drytoolingu oraz dzia\u0142alno\u015bci wysokog\u00f3rskiej w Himalajach, Alpach, Tatrach i Patagonii. Jest cz\u0142onkiem kadry narodowej alpinizmu we wspinaczce wysokog\u00f3rskiej Polskiego Zwi\u0105zku Alpinizmu. W swojej dzia\u0142alno\u015bci \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie szkoleniowe z aktywn\u0105 dzia\u0142alno\u015bci\u0105 wspinaczkow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nima Sherpa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nepalski przewodnik g\u00f3rski i wspinacz wysoko\u015bciowy z bogatym do\u015bwiadczeniem w prowadzeniu wypraw po Himalajach. Urodzony w Himalajach, ma ponad 15 lat do\u015bwiadczenia w pracy jako nepalski przewodnik g\u00f3rski. Od lat prowadzi wyprawy po Himalajach i przybli\u017ca te g\u00f3ry oraz himalajskie szczyty mi\u0142o\u015bnikom g\u00f3r. Tw\u00f3rca Meroway Adventure. Prowadzi trekkingi, wyprawy na szczyty himalajskie, ale przede wszystkim koordynuje dzia\u0142alno\u015b\u0107 Meroway w taki spos\u00f3b aby Uczestnicy naszych wypraw nie tylko czuli si\u0119 w pe\u0142ni usatysfakcjonowani, ale przede wszystkim bardzo bezpieczni. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/about-us\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">merowayadventure.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dzi\u0119ki wsp\u00f3\u0142pracy z tak wybitnymi specjalistami, nasze warsztaty &#8222;Bezpieczni w Himalajach&#8221; zapewniaj\u0105 najwy\u017cszy poziom szkolenia i przygotowania do wypraw wysokog\u00f3rskich.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>&#8222;Bra\u0142am udzia\u0142 w szkoleniu &#8222;Bezpieczni w Himalajach&#8221; organizowanym przez Meroway w Karpaczu. Szkolenie by\u0142o ZNAKOMITE!!! Pe\u0142ne trzy dni wyk\u0142ad\u00f3w i \u0107wicze\u0144 praktycznych (dos\u0142ownie od rana do wieczora) dotycz\u0105cych wszystkiego tego co mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 w Himalajach. Pocz\u0105wszy od om\u00f3wienia sprz\u0119tu (od czapki po buty oraz wspinaczkowego), poprzez apteczk\u0119 i kwestie medyczne a sko\u0144czywszy na wspinaczce po linach i nie tylko \ud83d\ude42 w ska\u0142kach. \u0106wiczyli\u015bmy zjazdy i wychodzenie po linie na kilka sposob\u00f3w, po kilkadziesi\u0105t razy, tak\u017ce te umiej\u0119tno\u015bci mia\u0142y szans\u0119 si\u0119 utrwali\u0107. A uczyli\u015bmy si\u0119 od najlepszych \ud83d\ude42 os\u00f3b z ogromnym do\u015bwiadczeniem w\u0142a\u015bnie w Himalajach. Nima i Mariusz &#8211; ogromnie dzi\u0119kuj\u0119 za przekazan\u0105 wiedz\u0119 i wspaniale sp\u0119dzony czas. Cho\u0107 do tego ostatniego przyczynili si\u0119 te\u017c przesympatyczni pozostali uczestnicy szkolenia :-)&#8221;<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/contact\/\"><strong>Zapraszamy do zapis\u00f3w!<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 &#8211; Bezpieczni w Himalajach<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u0105d\u017amy Bezpieczni w Himalajach!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szkolenie wspinaczkowe LVL 1 \u2013 Bezpieczni w Himalajach to profesjonalne warsztaty przygotowuj\u0105ce pocz\u0105tkuj\u0105cych wspinaczy i trekker\u00f3w do technicznych wyzwa\u0144 w g\u00f3rach wysokich, ze szczeg\u00f3lnym naciskiem na bezpiecze\u0144stwo i praktyczne umiej\u0119tno\u015bci asekuracji, poruszania si\u0119 w trudnym terenie oraz obs\u0142ugi sprz\u0119tu. Pod okiem do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w \u2013 Krzysztofa Zab\u0142otnego, Mariusza Hatali i nepalskiego przewodnika Nimy Sherpy \u2013 nauczysz si\u0119 podstaw wspinaczki skalnej i mikstowej, technik zjazd\u00f3w, w\u0119z\u0142\u00f3w oraz poznasz zasady aklimatyzacji i radzenia sobie z chorob\u0105 wysoko\u015bciow\u0105, co pozwoli Ci bezpiecznie stawia\u0107 pierwsze kroki w himalajskich wyprawach. To solidne fundamenty dla ka\u017cdego, kto marzy o zdobywaniu technicznych sze\u015bciotysi\u0119cznik\u00f3w i chce wej\u015b\u0107 w \u015bwiat himalajskiej wspinaczki z pe\u0142nym przygotowaniem.<\/p>","protected":false},"featured_media":15969,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":""},"sezon_szkolenia":[140,141],"docelowy_kierunek_szkolenia":[148],"class_list":["post-15864","szkolenia","type-szkolenia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","sezon_szkolenia-140","sezon_szkolenia-141","docelowy_kierunek_szkolenia-karkonosze"],"acf":[],"taxonomy_info":{"sezon_szkolenia":[{"value":140,"label":"2026"},{"value":141,"label":"2027"}],"docelowy_kierunek_szkolenia":[{"value":148,"label":"Karkonosze"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/merowayadventure.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/BEZPIECZNI-W-HIMALAJACH-Sklepy-na-Facebooku-\u2013-zdjecie-w-tle-kwadrat-1-819x1024.png",819,1024,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/szkolenia\/15864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/szkolenia"}],"about":[{"href":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/szkolenia"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"sezon_szkolenia","embeddable":true,"href":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/sezon_szkolenia?post=15864"},{"taxonomy":"docelowy_kierunek_szkolenia","embeddable":true,"href":"https:\/\/merowayadventure.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/docelowy_kierunek_szkolenia?post=15864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}